溫馨提示,,長(zhǎng)島游必備物品:
大人一定要帶身份證,孩子帶戶(hù)口本,不論大人與小孩沒(méi)證件上不了島?!?br />
1、 換洗衣物:要盡量帶容易干的換洗衣物,因?yàn)樵诤_呌瓮骐y免會(huì)不小心弄濕衣物。最好各位備件長(zhǎng)袖衣服;晚上的海風(fēng)是很厲害的。為了方便在海灘、海中戲水,請(qǐng)各位自備浴巾、干發(fā)帽、泳衣、短褲、泳鏡,小孩喂鳥(niǎo)的火腿腸(那里一元一根也不貴),游泳圈不必帶在那十元好租?!?br />
2、 鞋:運(yùn)動(dòng)鞋或沙灘鞋1雙,再帶一雙涼鞋或拖鞋一定要帶耐水、耐滑的,最好是平跟的,拖鞋似的更好,在海邊穿拖鞋會(huì)比較輕松。
3、 防曬物品:要記得帶防曬霜、墨鏡,陽(yáng)傘,海邊的太陽(yáng)可是很厲害的
4, 藥品:到了海邊不能不吃海鮮,所以一定要帶止瀉藥和治療過(guò)敏的藥物,以防吃海鮮后會(huì)有不適。還有要帶上蚊不叮、清涼油及創(chuàng)可貼?!?br />
海邊吃海鮮應(yīng)注意:
1、海鮮不宜下啤酒,否則會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的尿酸
2,海鮮忌與某些水果同吃。會(huì)引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。所以,海鮮大餐之后最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃,至少應(yīng)間隔2小時(shí)
3,吃海鮮后,一小時(shí)內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品,且不要馬上去游泳?! ?br />
海邊游玩注意事項(xiàng)
1、到了海邊,下水前切記,稍微活動(dòng)一下身體,喝點(diǎn)水,吃點(diǎn)東西,不可吃得過(guò)飽,八分飽就好,不然入水后會(huì)很難受的?!?br />
2、入水前輕微活動(dòng)全身各關(guān)節(jié)是為了防止你入水后突然抽筋。
3、水性一般的人最好不要太往里走,和大家一起活動(dòng)比較安全?!?br />
4、注意礁石上風(fēng)化的貝殼,劃傷手腳。
5、 切記不要在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間暴曬。建議不進(jìn)水時(shí)身上加一件衣服?!?br />
6、在海邊最好不要飲酒,酒后切記不可下水。