山東長島第一實驗學校開展教師心靈減壓活動

2018-06-27 09:11 發(fā)布者：admin 評論：0 瀏覽：1877

長島第一實驗學校開展教師心靈減壓活動

　　近日，山東長島第一實驗學校24名教師齊聚一堂，在尚善樓教師閱覽室參加了一期以“緩解教師壓力，維護心理健康”為宗旨的"心靈減壓主題沙龍"活動。此次活動特別邀請了蓬萊樊登讀書會王麗娜會長，帶領大家解讀《幸福的方法》一書，針對教師們在工作中產(chǎn)生的焦慮、壓力大等情緒，幫助教師心靈疏通，尋找幸福的生活、工作方法。

　　這次活動重點關注教師的心理健康，引導她們放松身心，體驗教師職業(yè)與生活的幸福感。長島旅游選用教師閱覽室，則為教師提供輕松、安全、舒適的活動場所，創(chuàng)造信任、溫暖、支持的團體氣氛。

　　在活動主持人王會長的帶領下，大家通過游戲、體驗、互動、感悟、分享等方式，在活動中認識自我，調整身心，相互鼓勵。長島漁家樂每一位參與游戲的老師都沉醉在互動游戲的快樂中，大家在討論、思考、分析、交流、分享中得到感悟和自助，建立起相互信任、坦誠交流、團結互助的同事關系，達到了深化自我認識、改善人際關系、增強教師角色認同與歸屬感、促進人格成長的預期目標。

　　作為一名教師，每人不同程度上承受著來自社會、工作長島旅游攻略人際關系以及自身家庭的壓力，適當釋放壓力、尋找到合理的壓力解決途徑，一定程度上可以減緩職業(yè)倦怠，提高工作效率、改善師生關系以及促進自身的身心健康，近年來我校也持續(xù)關注教師心理健康，通過講座，沙龍等多種形式，緩解教師職業(yè)壓力，提升教師幸福指數(shù)。

　　通過此次活動，教師們一同分享自己在生活中對于幸福的感悟：幸福，就是堅守我們腳下的熱土，品味當下的生活，不念過往，長島農(nóng)家樂不畏將來。一路芬芳，感恩遇見。

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