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華東徒步去哪好？九連尖好玩么？
2020-02-23 17:18 發(fā)布者：admin 評(píng)論：0 瀏覽：2472
華東徒步去哪好？“小武功”九連尖推薦，這段不能出門(mén)的日子，肯定把熱愛(ài)徒步的你憋壞了吧。但我們可以趁著現(xiàn)在不妨看看攻略，規(guī)劃規(guī)劃線路，待病毒驅(qū)散之時(shí)，就是出游之日啦。今天給大家介紹介紹有著華東“小武功”美譽(yù)的九連尖怎么玩~~~
這里是隱蔽的世外桃源，由于其具有高山草甸的地貌特征，酷似武功山。高寒草甸主要分布在青藏高原的東北部，四川北部?？墒窃谀暇┮灿羞@樣一片草原，那就是九連尖。起伏的群山包圍著碧綠的清水，美麗的風(fēng)景使人震撼。
衣服：推薦穿法就是快干T，秋冬跑步服，外面加件抓絨，0度左右徒步一點(diǎn)都不覺(jué)得冷，還渾身冒熱氣。褲子比較簡(jiǎn)單啦，秋冬跑步褲，再套一件運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)褲就行。天氣暖和就速干褲，很便宜。
登山杖：在長(zhǎng)途負(fù)重徒步中，雙杖非常重要，甚至是必須的 。使用雙杖行走，可以起到支撐和援助，減輕負(fù)重的作用。
登山包：包很重要，一定要選質(zhì)量好的，個(gè)人認(rèn)為，去休閑徒步用超輕包比較好，但時(shí)間再長(zhǎng)的話(huà)，還是傳統(tǒng)的的那種更適用。
壓縮餅干特點(diǎn)容易攜帶、巧克力特點(diǎn)補(bǔ)充熱量、牛肉干特點(diǎn)耐餓、蛋白質(zhì)粉特點(diǎn)提高抵抗力、水不用太多2-3瓶。
徒步路線
從固江口水庫(kù)出發(fā)-登高聳的大堤-共有9個(gè)山峰，雖然山峰多，單最高的山峰海拔400米左右，故難度不大，沿著山間坡道而行。注意事項(xiàng)
1、出發(fā)前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)，以免會(huì)受傷。
2、行動(dòng)之前請(qǐng)修剪你的腳趾甲。
3、抱怨的情緒無(wú)法支持你走完全程。
4、切勿跟得太緊，給前面得隊(duì)友一點(diǎn)空間，最好相距三至五步的距離。
5、切勿落后太多，以免和隊(duì)友失去聯(lián)絡(luò)，或老是讓前面的人等你趕上來(lái)。
中國(guó)北方度假勝地：山東長(zhǎng)島
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