山東長島第一實(shí)驗(yàn)學(xué)校開展教師心靈減壓活動(dòng)
2018-06-27 09:11 發(fā)布者：admin 評(píng)論：0 瀏覽：1623
長島第一實(shí)驗(yàn)學(xué)校開展教師心靈減壓活動(dòng)
長島第一實(shí)驗(yàn)學(xué)校開展教師心靈減壓活動(dòng)
近日，山東長島第一實(shí)驗(yàn)學(xué)校24名教師齊聚一堂，在尚善樓教師閱覽室參加了一期以“緩解教師壓力，維護(hù)心理健康”為宗旨的"心靈減壓主題沙龍"活動(dòng)。此次活動(dòng)特別邀請(qǐng)了蓬萊樊登讀書會(huì)王麗娜會(huì)長，帶領(lǐng)大家解讀《幸福的方法》一書，針對(duì)教師們?cè)诠ぷ髦挟a(chǎn)生的焦慮、壓力大等情緒，幫助教師心靈疏通，尋找幸福的生活、工作方法。
這次活動(dòng)重點(diǎn)關(guān)注教師的心理健康，引導(dǎo)她們放松身心，體驗(yàn)教師職業(yè)與生活的幸福感。長島旅游選用教師閱覽室，則為教師提供輕松、安全、舒適的活動(dòng)場(chǎng)所，創(chuàng)造信任、溫暖、支持的團(tuán)體氣氛。
在活動(dòng)主持人王會(huì)長的帶領(lǐng)下，大家通過游戲、體驗(yàn)、互動(dòng)、感悟、分享等方式，在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整身心，相互鼓勵(lì)。長島民宿每一位參與游戲的老師都沉醉在互動(dòng)游戲的快樂中，大家在討論、思考、分析、交流、分享中得到感悟和自助，建立起相互信任、坦誠交流、團(tuán)結(jié)互助的同事關(guān)系，達(dá)到了深化自我認(rèn)識(shí)、改善人際關(guān)系、增強(qiáng)教師角色認(rèn)同與歸屬感、促進(jìn)人格成長的預(yù)期目標(biāo)。
作為一名教師，每人不同程度上承受著來自社會(huì)、工作長島旅游攻略人際關(guān)系以及自身家庭的壓力，適當(dāng)釋放壓力、尋找到合理的壓力解決途徑，一定程度上可以減緩職業(yè)倦怠，提高工作效率、改善師生關(guān)系以及促進(jìn)自身的身心健康，近年來我校也持續(xù)關(guān)注教師心理健康，通過講座，沙龍等多種形式，緩解教師職業(yè)壓力，提升教師幸福指數(shù)。
通過此次活動(dòng)，教師們一同分享自己在生活中對(duì)于幸福的感悟：幸福，就是堅(jiān)守我們腳下的熱土，品味當(dāng)下的生活，不念過往，長島農(nóng)家樂不畏將來。一路芬芳，感恩遇見。
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